A Técnica de Feynman: Análise Abrangente

Esta técnica notável foi inventada por um cientista espetacular – Richard P. Feynman. A ideia central do método Feynman é aprender tudo de forma mais rápida e eficiente.

A funcionalidade deste método está em forçar o cérebro a pensar ativamente sobre o problema ou assunto, em vez de apenas ouvir ou ler passivamente sobre ele (o que é a prática comum na maioria das escolas e universidades hoje em dia).

Embora este método exija tempo e esforço, uma vez que você o domine, será capaz de melhorar seu processo de aprendizado e alcançar melhores resultados em menos tempo. Esse método é mais eficaz para resultados a longo prazo.

Quem foi Richard Feynman?

Richard P. Feynman foi um físico bem conhecido, ganhador do Prêmio Nobel. Ele também é o inventor dos diagramas de Feynman e da teoria dos pósitrons. Desde sua morte, foi chamado de “o grande explicador” e ainda é frequentemente considerado um dos maiores professores de ciência da história moderna. Embora a técnica de Feynman seja hoje um dos métodos de aprendizado mais populares e eficazes, isso foi apenas uma pequena parte do legado de Feynman.

O que é a Técnica Feynman?

Já mencionamos que a técnica de Richard Feynman é um método de estudo usado por estudantes que desejam aprender assuntos e tópicos de forma mais rápida e eficaz. Usar esse método é bastante simples – os estudantes apenas precisam escolher um tema/assunto e tentar explicá-lo com suas próprias palavras. Alguns tentam tornar o tema compreensível até mesmo para uma criança, utilizando termos simples. Em seguida, voltam ao tema e melhoram suas explicações. O processo só termina quando eles compreendem e dominam completamente o tópico.

Na maioria dos casos, um estudante médio do sexto ano não entenderia terminologias complicadas. Assim, o estudante que usa a Técnica Feynman precisa explicar de forma simples e direta, sem sobrecarregar a explicação com termos desnecessários e complexos.

Para implementar de maneira eficaz a técnica de Feynman no processo de aprendizagem, o estudante deve definir todos os termos que não são óbvios. Portanto, a Técnica Feynman é muito mais do que apenas memorizar termos – é uma tarefa cognitivamente exigente que permite aos estudantes compreenderem completamente o tópico.

Embora o método Feynman seja a melhor escolha para tópicos complexos e preparação para provas, ele também pode ser utilizado como um complemento a outros métodos de estudo para memorizar e entender novos tópicos.

Por que a Técnica Feynman é Eficaz?

Existem inúmeras razões pelas quais a Técnica Feynman continua sendo um dos métodos de aprendizado mais eficazes em 2023. Vamos explicar as principais razões abaixo:

Primeiramente, a Técnica Feynman possibilita a revisão e análise contínuas. Isso tem demonstrado garantir uma compreensão profunda em um nível mais elevado, ao invés de apenas memorizar informações.

Em segundo lugar, esse método de estudo permite que os alunos se envolvam ativamente com a informação, em vez de tentar aprendê-la passivamente. Essa interação significativa e memorável permite que os alunos conectem as informações fornecidas a experiências pessoais e conceitos simples – aumentando as chances de que a informação seja compreendida.

Por fim, a Técnica Feynman é duas vezes mais eficaz do que os métodos tradicionais de aprendizagem, devido ao seu ênfase no envolvimento ativo. Ao contrário de métodos populares, como reler livros didáticos ou revisar anotações, que são métodos passivos de estudo, o envolvimento ativo com novas informações, por meio de explicações simples e contínuas, força o estudante a estar mais engajado.

Outras razões pelas quais a técnica de estudo Feynman é tão popular e eficaz em qualquer disciplina incluem:

• Também ajuda a desenvolver habilidades de falar em público se o estudante praticar explicações com outra pessoa.
• Essa técnica permite aos estudantes repensar como estudam outras disciplinas e mostrar uma nova maneira de aprendizado eficaz sem estresse.
• Esse método também funciona muito bem em tópicos já aprendidos, com o objetivo de revisar e reforçar o que o estudante já sabe.

5 Passos para Usar a Técnica Feynman

Passo 1: Identifique o Tópico

O primeiro passo é identificar o tópico que você deseja aprender usando a Técnica Feynman. Recomendamos começar com um tópico simples que você deseja praticar para estudos futuros. Embora esse método funcione muito bem com qualquer assunto, ele é frequentemente utilizado para aprender tópicos relacionados à ciência, que muitas vezes se beneficiam mais do conceito de simplificação.

Embora o método Feynman seja flexível, é crucial selecionar claramente um ou vários tópicos com subtópicos que você deseja dominar em cada sessão. Evite pular de um tópico para outro sem compreendê-los completamente.

Passo 2: Explique o Tópico de Forma Simples

Uma vez escolhido o tópico, você está pronto para passar ao segundo passo – e é aqui que a diversão começa. Leia sobre o seu tópico, pesquise termos complexos ou novos, e desenvolva um entendimento profundo. Quando estiver pronto, feche os livros e tente explicar o que você aprendeu com suas próprias palavras. Imagine que você está explicando para uma criança.

Essa etapa permite que você divida tópicos complexos em informações simples e compreensíveis. O objetivo é desenvolver uma compreensão profunda do assunto. As explicações devem ser curtas e diretas, transmitindo apenas informações que uma criança possa entender.

O processo pode ser feito de várias formas:

• Explique o novo tópico para outra pessoa.
• Trabalhe sozinho e pratique em frente ao espelho.
• Escreva a explicação do tópico no papel.

A escolha é sua.

Passo 3: Melhore Sua Explicação

O terceiro passo exige que você revise a explicação que desenvolveu. Verifique se sua explicação ainda tem termos complexos ou pergunte à pessoa para quem você explicou se ela entendeu completamente. Se for uma criança, ainda melhor.

Peça à pessoa para explicar o que ela aprendeu com sua explicação para identificar lacunas no seu conhecimento ou pontos onde você pode simplificar ainda mais.

Embora o feedback de outra pessoa seja útil, essa etapa também pode ser feita de forma eficaz sozinho.

Passo 4: Retorne ao Tópico e Melhore Sua Explicação Novamente

Esse passo pode se repetir várias vezes até que você sinta confiança de que dominou o assunto. Mas não se preocupe, em muitos casos, quanto mais você explica, melhor fica. Nesta fase, você deve melhorar suas explicações. Algumas dicas úteis:

• Desenvolva analogias pessoais que façam sentido para você ou para outra pessoa que não conheça o assunto.
• Tenha uma lista de termos que podem ser desconhecidos ou complexos. Certifique-se de defini-los ou evitar usá-los se possível.
• Mantenha suas explicações baseadas em evidências ou no material de origem.

Melhorar a explicação a cada vez que você retorna a este passo é essencial na Técnica Feynman, por isso não deve ser negligenciado.

Passo 5: Repita os Passos Até Dominar o Tópico

Como mencionamos, essa técnica se concentra no aprendizado contínuo. Se o tópico não for totalmente entendido desde a primeira explicação, volte ao material de origem quantas vezes for necessário. O objetivo é ser capaz de lembrar todas as informações com facilidade, pois você compreende completamente o assunto e pode explicá-lo com suas próprias palavras.

Portanto, é provável que você precise passar por todos os passos várias vezes até fazer progresso. Mesmo que pareça intimidante e demorado, você logo perceberá como sua compreensão muda ao longo do tempo. Como bônus, esse método ativa seu cérebro, tornando o aprendizado de qualquer novo tópico mais rápido a cada vez.

Depois de dominar um tópico específico, você pode expandi-lo ou escolher outro assunto relevante para aprofundar seus estudos. Ou você pode relaxar e descansar, voltando à técnica novamente para garantir que dominou antes de uma prova.

Como Usar a Técnica Feynman com Flashcards

Nem todo mundo gosta do método tradicional dessa técnica. Felizmente, vivemos no século 21, então os estudantes podem usar uma ampla variedade de ferramentas e aplicativos que podem melhorar todo o processo.

Por exemplo, o Anki Pro é um dos aplicativos mais fáceis e eficazes, focado no método de active recall (recuperação ativa) — uma metodologia na qual a Técnica Feynman se baseia. Ele permite que os usuários escolham flashcards disponíveis de uma vasta biblioteca sobre diferentes assuntos, como:

• Matemática;
• Anatomia;
• Direito;
• Geografia;
• MCAT.

Os estudantes também podem criar seus próprios flashcards, inserindo termos/perguntas e respostas para se testarem durante o processo de estudo. O Anki Pro está disponível no celular, então os estudantes podem melhorar o processo de aprendizado usando esses cartões digitais, independentemente de onde estejam, a caminho da universidade ou em casa.

Conclusão sobre a Técnica Feynman

Se você chegou até aqui, já deve ter uma boa compreensão da Técnica Feynman e de como ela funciona. Embora você possa praticar o método conforme originalmente criado, o AnkiPro o ajudará a levar toda a experiência de aprendizado a um novo nível. Ao combinar a Técnica Feynman com a recuperação ativa por meio do aplicativo AnkiPro, os estudantes podem alcançar os melhores resultados.

FAQ

Qual é um exemplo da técnica Feynman?

Os flashcards são o exemplo mais claro da técnica Feynman. Por exemplo, o Anki Pro é um aplicativo que permite aos usuários usar flashcards disponíveis de uma vasta biblioteca ou criar seus próprios para o aprendizado com recuperação ativa.

Como você usa a técnica Feynman para estudar?

Você pode usar esse método de aprendizado utilizando os flashcards do Anki Pro. É uma maneira fácil e divertida de implementar a Técnica Feynman em seu processo de estudo, mantendo todos os conteúdos de estudo no seu celular.